2021/3/27

まぶたのたるみ ～眼瞼下垂の予防～

健康プチ情報
整顔
加齢はとりあえず置いといて…習慣からまぶたのたるみを食い止める…ᕙ( ˘ ∧ ˘ )ᕗ 続きを読む
2021/3/19

歳は取る派？重ねる派？

meguriの想い
おしゃべりデトックス
年齢によるカラダの変化はあるのが普通ですよね～魔女じゃないんだから(^^ゞ 続きを読む
2021/3/15

地味な筋トレ【２】～まぶたのたるみには目からビーム～

セルフケア
整顔
目を開ける時におでこに横ジワができる方は、一日も早く目からビームを出せるようにしておきましょーっ！ 続きを読む
2021/3/10

地味な筋トレ【１】～舌筋トレで顔も目覚める⁉～

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
呼吸
大きな筋肉を鍛えるのも大事ですが、小っちゃな筋肉を地味に育てることでカラダが変わるとしたら…♪ 続きを読む
2021/3/2

お菓子で一食済ませてませんか？

健康プチ情報
栄養素
お菓子はなぜか入っちゃうけど、ワタクシは食事とは別腹派です(´з`) 続きを読む
2021/2/24

整顔コースおすすめ利用法

meguriの想い
整顔
フット
安息目線
整顔コースの前にこちらをオススメする理由… 続きを読む
2021/2/17

糖質制限とか炭水化物抜きって…

健康プチ情報
失敗からの学びたち
栄養素
幸せ感じる炭水化物…間違った奪い方をしてしまうとwww(+o+) 続きを読む
2021/2/11

私、グチってますか？…笑

meguriの想い
おしゃべりデトックス
世の中…オンラインオンラインって…(´；ω；`)ｳｩｩ 続きを読む