2021/4/30

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2021/4/25

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2021/4/24

長時間作業を続けるときのコツ

長時間の作業を続ける時にオススメと言われている…『ポモドーロ・テクニック』ってご存じですか? 続きを読む
2021/4/18

鼻呼吸で手に入るもの♪

口呼吸だとお顔もたるみやすいんです!暑くなる前にもう一度、自分の呼吸を確認してみましょう♪ 続きを読む
2021/4/14

●お客さまの声● ~安息ケアコース~

久しぶりに安息ケアを受けてくださったお客さま…呼吸してる実感ができて良かったですーっ(ToT) 続きを読む
2021/4/8

鼻呼吸でまぶたのたるみも軽減!?

鼻から深い呼吸ができるとメリットがいっぱいです♪ 続きを読む
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