2026/6/12

6月を元気に過ごすための意外な新常識

健康プチ情報
セルフケア
安息目線
意外な新常識…もしくは、またかよ～って思われるか…確かめてみてください(≧◇≦) 続きを読む
2026/6/12

だる重い体をスッキリ！「湿気払い」3つの習慣

健康プチ情報
セルフケア
安息目線
湿気に負けない体づくり…セルフケア編になります(^O^)／ 続きを読む
2026/1/8

一年の健康は、お水の摂り方にあり

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セルフケア
"一年の計は元旦にあり"、"一年の健康は、寒の水にあり"と言われてます(^O^)／ 続きを読む
2025/7/31

汗にまつわる不調とは？

健康プチ情報
セルフケア
安息目線
汗がかける体は“いい体♪”。かいた汗をほったらかすと“もったいない体”になっちゃいますよー( ;∀;) 続きを読む
2025/6/6

梅雨におすすめのセルフケア ～腎臓～

健康プチ情報
セルフケア
体のだるさ・むくみに悩んでいませんか？もしかしたら腎臓からのお疲れサインかも…(^_-) 続きを読む
2025/4/8

体のお手当　～肝臓～

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セルフケア
安息目線
お手当とは、まさに字のごとく、手を当ててケアすることです(^^;) 続きを読む
2025/3/8

目や鼻に違和感を感じやすい春

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セルフケア
安息目線
目や鼻の症状を抑えるのではなく、出にくくなるための作戦(^^) 続きを読む