2025/6/6

梅雨におすすめのセルフケア ~腎臓~

体のだるさ・むくみに悩んでいませんか?もしかしたら腎臓からのお疲れサインかも…(^_-) 続きを読む
2025/4/8

体のお手当 ~肝臓~

お手当とは、まさに字のごとく、手を当ててケアすることです(^^;) 続きを読む
2025/3/8

目や鼻に違和感を感じやすい春

目や鼻の症状を抑えるのではなく、出にくくなるための作戦(^^) 続きを読む
2025/2/8

痛みってワルモノ!?

痛みって、不意打ちでくることありますよね…だけど対策もそれなりにあるんです! 続きを読む
2024/12/28

これもあれも水分不足が原因⁉

水分不足から痛みが出ることも!!ならば潤ってればよくない?(^_-)-☆ 続きを読む
2023/4/12

自分でできるメンテナンス

4月に入ってから、なんかダルさが目立つってお声を耳にします… 続きを読む
2022/12/25

足がとにかく疲れる方へ

足が疲れたらお風呂に入って温まるとか、ふくらはぎをもむのも大事ですが、実は足指を動かしてあげるのも味方になってくれるんです! 続きを読む