2025/2/8

痛みってワルモノ!?

痛みって、不意打ちでくることありますよね…だけど対策もそれなりにあるんです! 続きを読む
2024/12/28

これもあれも水分不足が原因⁉

水分不足から痛みが出ることも!!ならば潤ってればよくない?(^_-)-☆ 続きを読む
2023/4/12

自分でできるメンテナンス

4月に入ってから、なんかダルさが目立つってお声を耳にします… 続きを読む
2022/12/25

足がとにかく疲れる方へ

足が疲れたらお風呂に入って温まるとか、ふくらはぎをもむのも大事ですが、実は足指を動かしてあげるのも味方になってくれるんです! 続きを読む
2022/9/19

台風や気温差がある時期はしんどい…

気圧の変化によってスッキリしない体調に対しての対策の1つをご紹介(^-^) 続きを読む
2022/4/11

頭が痛いんじゃなくて…

頭がスッキリしない状態が地味に続いている方、背中が張っているかもです(^-^; 続きを読む
2022/2/7

今さらながらのセルフケア

先日、大女優さんもテレビで『これ、ホントに凄いんだから!』って言ってました。 続きを読む
2022/1/23

めぐりアーップ ! の場所

サロン名とかぶるんですが、【めぐり】を促すツボのご紹介ページです。 続きを読む