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2026/1/8
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一年の健康は、お水の摂り方にあり |
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 年が明けて最も乾いて冷えるこの時期は、 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ・水分を摂っても体に残りにくく、尿として出してしまいやすい  →体の内側は乾燥して、痛みなど炎症が起こりやすい ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ いいことない( ;∀;) 体を冷やさないようにと温かいものが摂りやすい時期ですが、 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ・1月～2月の節分までは冷たい水を ・ゆっくり体に吸収させるように ・ちびちび飲んでいただくこと ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ がポイントです(^^)b  一年の中でいちばん澄み、余分な雑菌も少なく、“静かに体を整える力を助けてくれる”と考えらえています。 ＊たくさん飲むより、少しずつがコツ♪ 冬の冷えと乾燥対策、そして一年通して体の調子を整えやすくするためにも！ 年が明けて、なんとなく調子がよくないなって感じてる方は、ぜひ参考にしてください！ ▶日々のお水の摂り方と、定期的に整体ケアは、さらに相性いいです(^o^)b 【整体】安息ケアのご予約はこちら  |
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