|
2026/6/12
|
|
6月の“だる重さ”…実は体が“お掃除お休み中”サインかも？ |
|
 最近、 “寝ても疲れが取れない” ”体が鉛のように重い…” そんな風に感じていませんか？ 実は6月のこの時期、私たちの体の中では「湿気による大渋滞」が起きているんです！ 今回は、その理由たちをお伝えします(^^)ゞ 1 肌が「深呼吸」できなくなっている？ 人間は、鼻や口だけでなく、「皮膚(肌)」でも呼吸をしたり、汗をかいて体の中をきれいにしています。 ところが6月の高い湿気に肌がさらされると、肌の伸び縮みが悪くなって、「肌がピタッと塞がった状態」に… そうなると、外に出したい疲れの成分や老廃物が、体の中に閉じ込められてしまうんです(+o+) 2 「掃除担当」の腎臓がパンク寸前！  おまけにこの時期は、冷房や朝晩の冷えで「足元」が冷えがち… 足元が冷えると腎臓は元気がなくなってしまうので、ますます掃除が追いつかなくなってしまいます(＞_＜) 3 体の中に「疲れ」が溜まっていく 掃除(排出)がスムーズにいかなくなると、体の中に老廃物が溜まって、それが“だるさ”や“やる気のなさ”となって現れます。 時には、胃がムカムカしたり、お肌にプツプツができたり… これらはすべて、体から出られなくなったゴミが暴れているサインかもしれません。 ▶▶▶そう！今は「出せない」時期なんです！ 6月の不調は、あなたの体力が落ちたせいではなく、「湿気で掃除がうまくできていないだけ」。 だからこそ、無理に頑張るよりも、「どうやってスムーズに外に出してあげるか」を考えてあげることが大切(^ｖ^) |
|
| |
