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2021/5/24
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●お客さまの声● ～ビーサンでセルフケア!?～ |
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こんにちは。 未病から健康へ二人三脚で目指す整顔フットケア整体サロン『めぐり～meguri～』唐沢 泉です。 先日安息ケアを受けてくださったお客さまから、写真が届きました♪ 掲載許可をいただきましたので、紹介させていただきます(^^)/
腰のダルさがヒドくって…と来院されたお客さま。 カウンセリング後にカラダをチェックしていく中で、考えられる原因がいくつかありました。 その1つが、立っている状態で後ろ側に体重が乗る、いわゆる“かかと重心”になっている…でした。 靴のかかとだけが減っていくタイプで、結構いらっしゃいます。私もそうでした～(^^;) 歩く時ってかかとから地面に着いて、親指で蹴って前に進みます。 足は靴という硬い服を着ている時間が長いです。 そのおかげで足の指をうまく使えていないから、足の・足からのトラブルが多いと言われています。 足の指が使えなくなってる…足の指が使えていないから、かかと重心になる。そうなると背中や腰が張ったり猫背になりやすく、カラダも疲れやすい(/ω＼) 改善策として、床にタオルを敷いて足の指でたぐり寄せるタオルギャザーという運動があります。 ただ…ヤル気になったとしても夜、寝る前＝忘れがちで、私は続かなかったんです(+o+)笑 そこで思いついたのが、日常から指を使う状況にしてしまう、つま先側を切り落とした100均のビーサン…ビーチサンダルです♪ つま先がない分、指でサンダルを握ろうとして、自然にタオルギャザーできるんです。 たとえば歯磨き中に、ギュッギュッて握れば歯磨き時間がトレーニング時間に！ お仕事中は難しいお客さまに、お家時間での足指セルフケアとして提案させていただきました(^.^) 使い心地は、お客さまの感想そのまんまです♪ 気持ちよくて指も動かせて一石二鳥!! 早速の実践とご報告、ありがとうございます(^O^)／ 夏っぽい柄でかわいい♪ ぜひ日中がんばった足にビーサン刺激を続けて、指を目覚めさせてみてくださいね!! LINEもらった翌日100均ショップに行ったのですが、気に入ったビーチサンダルに巡り合えなかったので、手に入り次第、作り方の紹介させていただきます！切るだけですけど(・´з`・)笑  ご相談はお気軽に♪ LINE・メールどちらでもお話が出来ます。 来店は完全予約制です。 こちらからお時間をお選びいただきご予約ください(^^) ＊別ウインドウが開きます  関連記事はこちら♪ 『自分を知ってあげるヒント ～靴底編～』 ★追記★ ビーサンGETしました！作り方はこちら♪ 『ビーサン入荷!! ～取扱説明書～』 |
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