2021/4/14

●お客さまの声● ～安息ケアコース～

お客さまの声
安息目線
久しぶりに安息ケアを受けてくださったお客さま…呼吸してる実感ができて良かったですーっ(ToT) 続きを読む
2021/4/8

鼻呼吸でまぶたのたるみも軽減!?

健康プチ情報
セルフケア
整顔
呼吸
鼻から深い呼吸ができるとメリットがいっぱいです♪ 続きを読む
2021/3/31

めぐり相談室(30分無料)について

meguriの想い
お知らせ
おしゃべりデトックス
施術だけでなく、日頃の不安や不満を話せる場所！それがめぐり相談室です。元々20年近く看護師として健康診断後の保健指導もしていたので、予防目線での経験を活かした相談窓口でもあります(^ ^) 続きを読む
2021/3/27

まぶたのたるみ ～眼瞼下垂の予防～

健康プチ情報
整顔
加齢はとりあえず置いといて…習慣からまぶたのたるみを食い止める…ᕙ( ˘ ∧ ˘ )ᕗ 続きを読む
2021/3/19

歳は取る派？重ねる派？

meguriの想い
おしゃべりデトックス
年齢によるカラダの変化はあるのが普通ですよね～魔女じゃないんだから(^^ゞ 続きを読む
2021/3/15

地味な筋トレ【２】～まぶたのたるみには目からビーム～

セルフケア
整顔
目を開ける時におでこに横ジワができる方は、一日も早く目からビームを出せるようにしておきましょーっ！ 続きを読む
2021/3/10

地味な筋トレ【１】～舌筋トレで顔も目覚める⁉～

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
呼吸
大きな筋肉を鍛えるのも大事ですが、小っちゃな筋肉を地味に育てることでカラダが変わるとしたら…♪ 続きを読む
2021/3/2

お菓子で一食済ませてませんか？

健康プチ情報
栄養素
お菓子はなぜか入っちゃうけど、ワタクシは食事とは別腹派です(´з`) 続きを読む