2020/4/22

炭水化物ってワルモノ？

健康プチ情報
栄養素
炭水化物…私はワルモノとは思ってません。大事なモノかつおいしいモノ♪どうつき合うか…だと思っています。 続きを読む
2020/4/19

太った？ううん、体重が増えただけ♪

健康プチ情報
前日ごときの食べた量が原因で“太る”ことはありません。食べ過ぎたから太ったのではなく、食べ過ぎたから体重が増えたってのが正解♪ 続きを読む
2020/4/17

健康情報があふれてる時代に思う事

健康プチ情報
meguriの想い
世の中には、いろんな健康法・ダイエット方法がありますね。30年ほど前までは、とにかく体重！数字メインでうたってるものが中心だったと思います。 続きを読む
2020/4/14

カラダにまつわる数字たち　vol.1

健康プチ情報
ココロノコエ
何かを始めようとする時、何でもいいから目標があると、ヤル気スイッチが入ったりしませんか？今回は、カラダ・健康にまつわる数字たちをご紹介します。 続きを読む
2020/4/3

自然治癒力vol.3 ～防御力・免疫力～

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
天然塩
ウイルスがカラダに入らないよう予防することと同時に、万が一入ってきた時に、負けないカラダにしておくことも大事ですよね。 続きを読む
2020/3/30

健康寿命とは…　ネコ版あり=^_^=

健康プチ情報
一般プチ情報
ココロノコエ
耳にしたことはあるけど…の《平均寿命》《平均余命》《健康寿命》の定義を簡単に書いてみました。 続きを読む
2020/3/26

塩 vol.3 ～天然塩と水の摂り方～

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
天然塩
天然塩を語るコーナーも、vol.3♪今回は、天然塩と水の摂り方です。 続きを読む
2020/3/26

塩 vol.2 ～天然塩メンテ体験談～

健康プチ情報
ココロノコエ
失敗からの学びたち
自然治癒力・免疫力
天然塩
天然塩メンテナンスを始めてからの体験談が、あふれまくってます(^^ゞ 続きを読む