2020/12/11

足がよくつってツラい方…

健康プチ情報
フット
天然塩
足がつりやすい原因の1つに、ミネラルが関係してることも…( ﾟДﾟ) 続きを読む
2020/12/2

水と塩をオススメする理由

健康プチ情報
meguriの想い
天然塩
安息目線
水分と塩分ではなく、水と天然塩でございます～ヽ(^o^)丿 続きを読む
2020/11/15

健康診断…どんなイメージ？

健康プチ情報
meguriの想い
健康診断について、ちょっと語っています。 続きを読む
2020/11/3

深い呼吸 vol.２

健康プチ情報
呼吸
深い呼吸の一例を紹介してます♪ 続きを読む
2020/10/31

深い呼吸 vol.1

健康プチ情報
呼吸
寒くなる前に、深い呼吸を味方にしておくに越したことないっヽ(^o^)丿 続きを読む
2020/10/26

骨盤より先にケアすべきは…

健康プチ情報
フット
足にタコ、飼ってる方…いませんか？ 続きを読む
2020/10/20

健康法の失敗談も満載！

健康プチ情報
meguriの想い
失敗からの学びたち
安息目線
ダイエットという名の呪縛から解放されるまでは、しんどかったなぁ(/ω＼)笑 続きを読む
2020/10/13

足指じゃんけん

健康プチ情報
セルフケア
フット
毎日、がんばってくれてる足…窮屈なままになっていませんか？そのままだとお顔にも影響しかねないです…(+o+) 続きを読む