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2021/7/16
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マスクによるお悩み ～ほうれい線～ |
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こんにちは。 未病から健康へ二人三脚で目指す整顔フットケア整体サロン『めぐり～meguri～』唐沢 泉です。 マスクで2度目の夏… マスクの中は湿気が半端ないシーズンですね(+_+) マスクで初めての夏の去年…マスクをしだしてからほうれい線が気になるってお客さまがいらっしゃいました。  その状態って実は保湿されてるんじゃなくて、顔から蒸発した水分で出来上がってる＝お肌はかえって乾燥してる状態… おまけにおしゃべりの機会が減ったことや、もしかしたら暑くてマスクの下は口が開いちゃってたり… PCやスマホ時間が増えた方は、お顔の細かい筋肉だけじゃなく、目のまわりや頭の筋肉も硬くなったりして、お顔まわりの血液やリンパの流れが悪くなりやすい状態… そうなると老廃物も滞りやすく、おまけに大事な栄養や酸素はお肌に行き届きにくくなるため、乾燥やむくみ・たるみ、お顔の筋肉たちがうまく使えてないことから、ほうれい線につながりやすくなります。 そこで簡単なセルフケアのご紹介～(^O^)／ ●耳まわりのマッサージ● …余分なモノは流れやすく、必要なモノは行き届くように♪ ➀耳の下から人差し指と中指で耳をはさんで、左右一緒にゆっくりクルクル回す(10回) ②耳の下から鎖骨まで手のひらでやさしくなでる(5回) →右側は左手で、左側は右手ですると楽ちんです♪ ●口まわりの筋肉や舌を動かす●  ・ブログで何度も出没してきた『あいうべ体操』 ＊乾燥については、水分を摂ることやお肌の保湿も大事！ ＊CMで見かける、シャワーから直接お顔に水圧をかけること自体、実はかなりダメージのようです(⑉⊙ȏ⊙) 当サロンの整顔コースは、お顔につながる上半身や頭もほぐすことで、さらに老廃物を流れやすくし、お顔の筋肉たちのストレッチを中心に行います。 もちろん、ほうれい線対策にもオススメのコースなのですが、残念ながら舌へのアプローチはできないため、地味ですがご自身でしていただくしかありません。 ぜひマスクに負けない笑顔を取り戻すために、参考に…いえ、実践してください！ ご相談はお気軽に♪ LINE・メールどちらでもお話が出来ます。 来店は完全予約制です。 こちらからお時間をお選びいただきご予約ください(^^) ＊別ウインドウが開きます  |
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