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2021/1/8
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肩こりの原因って姿勢？ |
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こんにちは。
未病から健康へ二人三脚で目指す整顔フットケア整体サロン『めぐり～meguri～』唐沢 泉です。  そんな風に考えたことってありませんか？ 良い姿勢のイメージって 胸を張って、背筋がピーンとして、左右対称って感じでしょうか… もちろん肩の高さが左右で違い過ぎるとかは、良い姿勢のイメージはありませんが、それぞれの生活に合わせたカラダの使い方・生き方、カラダやココロの状態も関わってきての姿勢ですので、姿勢を意識しようとして、人によってはかえって違うところに無理がかかって不具合を起こしてしまう可能性も… とは言ってもツラいですよね…肩こり(+o+) 目や腕を酷使してるとか、思い当たることに対処できたらもちろんいいですが、なかなか…なのが現実。 もんでもらうと心地良くてその時はホッとします。 ただ刺激を求めて強い圧を加えちゃうと、筋肉はより硬くなろうとしますので気をつけてくださいね(''ω'')ノ  もし座ったり寝てる時はそうでもないけど、立ってる時にツラい場合は、下半身…特に足や歩き方に無理がかかって肩こりを感じる…ってこともあるんです。 なので良い姿勢ってイメージに縛られず、無理してるところを先に緩めてあげることが近道♪ 当サロンの『安息ケア』は、肩こりだから肩をもむ…ではなく、おひとりおひとり生活も違えばその日の体調によってもカラダの状態は変わりますので、どこに負担がかかっているのか… 施術の前のカウンセリングやカラダをチェックする時間を大事に思っております。 そのあとにやさしいタッチで触れていきます。 慢性的な肩こりや不調でツラい方にオススメです(^^) ご相談はお気軽に♪ LINE・メールどちらでもお話が出来ます。 ●安息ケアについてはこちら♪ ＊ネット予約の方はコースAをお選びください(^^)  |
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