2021/1/8

肩こりの原因って姿勢？

健康プチ情報
meguriの想い
安息目線
肩こりの原因が肩ではないことって意外と多いんですよ(^^;) 続きを読む
2020/12/23

こむら返り

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セルフケア
フット
天然塩
特に寒くなった時に、こむら返りが起こりやすい方…のぞいてみてくださいね(*^-^*) 続きを読む
2020/12/17

下半身が痩せにくい気がする!?

健康プチ情報
フット
安息目線
できましたら、玄関に移動できる状態でお読みください(・´з`・) 続きを読む
2020/12/11

足がよくつってツラい方…

健康プチ情報
フット
天然塩
足がつりやすい原因の1つに、ミネラルが関係してることも…( ﾟДﾟ) 続きを読む
2020/12/2

水と塩をオススメする理由

健康プチ情報
meguriの想い
天然塩
安息目線
水分と塩分ではなく、水と天然塩でございます～ヽ(^o^)丿 続きを読む
2020/11/15

健康診断…どんなイメージ？

健康プチ情報
meguriの想い
健康診断について、ちょっと語っています。 続きを読む
2020/11/3

深い呼吸 vol.２

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呼吸
深い呼吸の一例を紹介してます♪ 続きを読む
2020/10/31

深い呼吸 vol.1

健康プチ情報
呼吸
寒くなる前に、深い呼吸を味方にしておくに越したことないっヽ(^o^)丿 続きを読む