2021/5/24

●お客さまの声● ～ビーサンでセルフケア!?～

お客さまの声
セルフケア
フット
足元から健康に♪のグッズを早速作られたお客さまから届きました(*^^*) 続きを読む
2021/5/18

●お客さまの声● ～塩について～

お客さまの声
セルフケア
天然塩
塩習慣を取り入れられたお客さまから質問をいただきました。 続きを読む
2021/5/5

お顔はカラダの一部ですからーっ！

セルフケア
整顔
簡単な肩甲骨まわりのストレッチを再度ご紹介♪ 続きを読む
2021/4/18

鼻呼吸で手に入るもの♪

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
整顔
呼吸
口呼吸だとお顔もたるみやすいんです！暑くなる前にもう一度、自分の呼吸を確認してみましょう♪ 続きを読む
2021/4/8

鼻呼吸でまぶたのたるみも軽減!?

健康プチ情報
セルフケア
整顔
呼吸
鼻から深い呼吸ができるとメリットがいっぱいです♪ 続きを読む
2021/3/15

地味な筋トレ【２】～まぶたのたるみには目からビーム～

セルフケア
整顔
目を開ける時におでこに横ジワができる方は、一日も早く目からビームを出せるようにしておきましょーっ！ 続きを読む
2021/3/10

地味な筋トレ【１】～舌筋トレで顔も目覚める⁉～

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
呼吸
大きな筋肉を鍛えるのも大事ですが、小っちゃな筋肉を地味に育てることでカラダが変わるとしたら…♪ 続きを読む
2020/12/23

こむら返り

健康プチ情報
セルフケア
フット
天然塩
特に寒くなった時に、こむら返りが起こりやすい方…のぞいてみてくださいね(*^-^*) 続きを読む