2021/6/3

ビーサン入荷!!　～取扱説明書～

セルフケア
フット
100均のビーチサンダルで、足の時短セルフケア～♪ 続きを読む
2021/5/30

セルフケアが続かない理由

失敗からの学びたち
セルフケア
セルフケア…やった方がいいんだろうな～。そんなこと言われなくてもわかってるんですよね(^^;) 続きを読む
2021/5/24

●お客さまの声● ～ビーサンでセルフケア!?～

お客さまの声
セルフケア
フット
足元から健康に♪のグッズを早速作られたお客さまから届きました(*^^*) 続きを読む
2021/5/18

●お客さまの声● ～塩について～

お客さまの声
セルフケア
天然塩
塩習慣を取り入れられたお客さまから質問をいただきました。 続きを読む
2021/5/5

お顔はカラダの一部ですからーっ！

セルフケア
整顔
簡単な肩甲骨まわりのストレッチを再度ご紹介♪ 続きを読む
2021/4/18

鼻呼吸で手に入るもの♪

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
整顔
呼吸
口呼吸だとお顔もたるみやすいんです！暑くなる前にもう一度、自分の呼吸を確認してみましょう♪ 続きを読む
2021/4/8

鼻呼吸でまぶたのたるみも軽減!?

健康プチ情報
セルフケア
整顔
呼吸
鼻から深い呼吸ができるとメリットがいっぱいです♪ 続きを読む
2021/3/15

地味な筋トレ【２】～まぶたのたるみには目からビーム～

セルフケア
整顔
目を開ける時におでこに横ジワができる方は、一日も早く目からビームを出せるようにしておきましょーっ！ 続きを読む