2020/10/18

人の顔を干し柿って…

セルフケア
整顔
みずみずしい柿でしょ♪渋柿ですが、乾燥させると渋が抜けて甘くなる…だけど、お顔は乾燥すると…どうなる⁉(￣□￣|||)笑 続きを読む
2020/10/13

足指じゃんけん

健康プチ情報
セルフケア
フット
毎日、がんばってくれてる足…窮屈なままになっていませんか？そのままだとお顔にも影響しかねないです…(+o+) 続きを読む
2020/9/4

足は踏ん張っています！

健康プチ情報
セルフケア
フット
むくみやすい、冷えやすい方…足に愛情かけてあげてますかーっ？(笑) 続きを読む
2020/8/26

自然治癒力アップにつながる呼吸法

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
呼吸
マスクを外して…酸素をたっぷり吸って、ゆっくり吐く時間を味方にしちゃいましょーっ(^^)/ 続きを読む
2020/8/18

ムリができちゃう方へ

meguriの想い
ココロノコエ
セルフケア
頑張りが効く人って、ムリしてるんじゃなくて、ムリができてしまう… 続きを読む
2020/8/3

マスク頭痛と肌荒れ…

健康プチ情報
セルフケア
整顔
呼吸
マスクをしてることから、ただ暑いだけじゃない、今年の夏事情…日々の対処が大事ですね 続きを読む
2020/7/8

皮膚がカサカサだった原因…

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
天然塩
皮膚表面のカサカサ以前に、カラダの内側がカサカサになってることから、体調を崩す事ってあるんです…対処法は… 続きを読む
2020/7/4

カラダの声が聴こえたら…

一般プチ情報
meguriの想い
セルフケア
明らかにカラダ…神経が休まっている時間は少ない人が多い今、これから一生つき合っていく大事なカラダの声を、聴こえないふりしちゃってないですか？ 続きを読む