2020/8/26

自然治癒力アップにつながる呼吸法

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
呼吸
マスクを外して…酸素をたっぷり吸って、ゆっくり吐く時間を味方にしちゃいましょーっ(^^)/ 続きを読む
2020/8/18

ムリができちゃう方へ

meguriの想い
ココロノコエ
セルフケア
頑張りが効く人って、ムリしてるんじゃなくて、ムリができてしまう… 続きを読む
2020/8/3

マスク頭痛と肌荒れ…

健康プチ情報
セルフケア
整顔
呼吸
マスクをしてることから、ただ暑いだけじゃない、今年の夏事情…日々の対処が大事ですね 続きを読む
2020/7/8

皮膚がカサカサだった原因…

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
天然塩
皮膚表面のカサカサ以前に、カラダの内側がカサカサになってることから、体調を崩す事ってあるんです…対処法は… 続きを読む
2020/7/4

カラダの声が聴こえたら…

一般プチ情報
meguriの想い
セルフケア
明らかにカラダ…神経が休まっている時間は少ない人が多い今、これから一生つき合っていく大事なカラダの声を、聴こえないふりしちゃってないですか？ 続きを読む
2020/6/25

顔の筋肉と鼻呼吸　～実体験より～

健康プチ情報
セルフケア
整顔
呼吸
感染症対策と整顔メニューを取り入れたことがきっかけで、自粛期間に始めたセルフケアのひとつ…顔の体操。ジワジワ実感して…自己満足中です♪(笑) 続きを読む
2020/6/11

●お客さまの声● ～天然塩習慣について～

健康プチ情報
お客さまの声
自然治癒力・免疫力
セルフケア
天然塩
日常に、天然塩とお水を摂る習慣をつくられた60代のお客さまから、こんなお声が届きました♪ 続きを読む
2020/6/8

舌と歯の位置で、より健康なカラダ作り♪

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
呼吸
鼻呼吸が大事。そして大事なことは口呼吸にならないための『舌の位置』です。考えたことなかった私… 続きを読む