2021/7/22

足のセルフケア　～コンパクト版～

セルフケア
フット
今まで紹介してきた足のセルフケアから選抜したコンパクト版です♪ 続きを読む
2021/7/16

マスクによるお悩み　～ほうれい線～

健康プチ情報
セルフケア
整顔
長引くマスク生活でのお悩み…ほうれい線が特に気になる方へ…簡単セルフケアもご紹介してます。 続きを読む
2021/7/4

酸素満タンの呼吸法

セルフケア
呼吸
安息目線
マスク時間が長いからこそ、安心できる場所でオススメの呼吸。 続きを読む
2021/6/3

ビーサン入荷!!　～取扱説明書～

セルフケア
フット
100均のビーチサンダルで、足の時短セルフケア～♪ 続きを読む
2021/5/30

セルフケアが続かない理由

失敗からの学びたち
セルフケア
セルフケア…やった方がいいんだろうな～。そんなこと言われなくてもわかってるんですよね(^^;) 続きを読む
2021/5/24

●お客さまの声● ～ビーサンでセルフケア!?～

お客さまの声
セルフケア
フット
足元から健康に♪のグッズを早速作られたお客さまから届きました(*^^*) 続きを読む
2021/5/18

●お客さまの声● ～塩について～

お客さまの声
セルフケア
天然塩
塩習慣を取り入れられたお客さまから質問をいただきました。 続きを読む
2021/5/5

お顔はカラダの一部ですからーっ！

セルフケア
整顔
簡単な肩甲骨まわりのストレッチを再度ご紹介♪ 続きを読む