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2024/12/28
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これもあれも水分不足が原因⁉ |
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こんにちは。 未病から健康へ二人三脚で目指す整顔フットケア整体サロン『めぐり～meguri～』唐沢 泉です。 2024年もあとわずか… ブログを読んでくださった皆さま、そしてサロンにお越しくださった皆さま、今年一年ありがとうございましたm(__)m 今年は長い夏のあと、秋をすっとばして冬が来て、ノドやくちびるの乾きからも空気が乾燥してるなーと感じやすくはなかったですか？ そこで今回のテーマは『水分不足』。  なのに肌や髪がパサパサ、身体にかゆみが出てきた… これは体の水分が不足してるよって、わかりやすいサイン。 それだけじゃないんです。 この時期の肩こりや腰痛は、筋肉の水分不足ってこともあります。 実は私もやらかしました…笑 意外かもですが、トイレが近い人も水分不足からかも！ トイレが近いから、水分控えてるのにーーーって声が聞こえてきそうです。 水分不足から体が冷える、水分不足で老廃物の濃度が濃くなるため、こまめに尿で出そうとするという体の反応だからなんです！ 体ってスゴイですね(≧∇≦)♪ なので思い当たる方は、ぜひ♪
上手な水分補給(＋整体♪)で、一年通してトラブルが少ない体づくりをしていきましょーっ(^o^)/ ご相談は LINEでお気軽にどうぞ(^o^)b 来店は完全予約制です。 こちらからお時間をお選びいただきご予約ください(^^) ＊別ウインドウが開きます  |
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