2020/6/7

コロナに打ち勝つ鼻呼吸の話Vol.2　～健康編～

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
呼吸
【中国でコロナ陽性だった108人の方のうち、46.3％がドライマウスだった】そうです。感染した人には唾液・ツバ・よだれ…と言われるものが出にくい人が多かったってこと( >ε<) 続きを読む
2020/6/5

コロナに打ち勝つ鼻呼吸の話 Vol.1　～表情編～

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自然治癒力・免疫力
セルフケア
整顔
呼吸
『あいうべ体操』については以前紹介させていただきましたが、あくまで口呼吸を鼻呼吸に改善していく観点からでしたので、今回は表情から観ていきましょう♪ 続きを読む
2020/5/20

口呼吸卒業で免疫力アップ！ ～あいうべ体操～

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
呼吸
福岡のみらいクリニック院長、今井一彰先生が考案された「あいうべ体操」は、口を動かす体操で「免疫を高めて病気を治す効果がある」と言われてます。 続きを読む
2020/5/13

自然治癒力vol.5 防御力 ～お口の環境～

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
3/11のブログで、自然治癒力を高めるためにある4つの力をご紹介させていただきました。今回はその中のひとつ、有害物質が入ってこないように、皮膚や粘膜などで防御する力…防御力から、唾液についてです。 続きを読む
2020/4/25

自然治癒力vol.4 免疫力～腸内環境～

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
テレビでも耳にすることが多くなってる『腸内フローラ』って…ご存じですか？ 続きを読む
2020/4/3

自然治癒力vol.3 ～防御力・免疫力～

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
天然塩
ウイルスがカラダに入らないよう予防することと同時に、万が一入ってきた時に、負けないカラダにしておくことも大事ですよね。 続きを読む
2020/3/26

塩 vol.3 ～天然塩と水の摂り方～

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
天然塩
天然塩を語るコーナーも、vol.3♪今回は、天然塩と水の摂り方です。 続きを読む
2020/3/26

塩 vol.2 ～天然塩メンテ体験談～

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ココロノコエ
失敗からの学びたち
自然治癒力・免疫力
天然塩
天然塩メンテナンスを始めてからの体験談が、あふれまくってます(^^ゞ 続きを読む