2026/7/18

やったほうがいい♪股関節セルフケア

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
安息目線
こんなことで!?って思ったならば！一度…いや一週間ほど続けてみてください(≧◇≦) 続きを読む
2024/1/30

当サロンの本音

meguriの想い
自然治癒力・免疫力
カウンセリングや検査に時間をかける、強い刺激を行わない理由などを長々と書きました(^^ゞ 続きを読む
2021/4/18

鼻呼吸で手に入るもの♪

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
整顔
呼吸
口呼吸だとお顔もたるみやすいんです！暑くなる前にもう一度、自分の呼吸を確認してみましょう♪ 続きを読む
2021/3/10

地味な筋トレ【１】～舌筋トレで顔も目覚める⁉～

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
呼吸
大きな筋肉を鍛えるのも大事ですが、小っちゃな筋肉を地味に育てることでカラダが変わるとしたら…♪ 続きを読む
2020/8/26

自然治癒力アップにつながる呼吸法

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
呼吸
マスクを外して…酸素をたっぷり吸って、ゆっくり吐く時間を味方にしちゃいましょーっ(^^)/ 続きを読む
2020/7/12

カラダのうるおいって…

健康プチ情報
meguriの想い
自然治癒力・免疫力
天然塩
カラダのうるおいについて、田植えに例えてみました～ 続きを読む
2020/7/8

皮膚がカサカサだった原因…

健康プチ情報
自然治癒力・免疫力
セルフケア
天然塩
皮膚表面のカサカサ以前に、カラダの内側がカサカサになってることから、体調を崩す事ってあるんです…対処法は… 続きを読む