こんにちは。
未病から健康へ二人三脚で目指す整顔フットケア整体サロン『めぐり～meguri～』唐沢 泉です。
マルシェに参加していたこどもの日(5/5)。
広場で本の読み聞かせやお絵かきのワークショップがあったのですが、そこに集まる子供たちの無邪気さを見てて感じたこと…
これが好き！これがやりたい！
と思ったら、まわりの声が聞こえなくなるほど集中して、あとさき考えずにやっちゃう。
こうすべき…こうあるべき…そんなのがない(笑)
歳を重ねていくと成功失敗の経験が増えていくから、気づいたら「べき」思考がもれなくくっついてくる。
眉間にシワ寄せて、一歩前に踏み出せずにモヤモヤ…ってこと、ありませんか？
私はときどきあるんですよねー
長年つき合ってきた価値観たちからの羽交い絞め状態(≧◇≦)
それが意外と大したことじゃないことも多い。
そして大したことじゃないって気づくのは、一回考えるのをやめたときが多い。
で、「やらなければ」から「やりたいこと」って思考を変えてみると、モヤモヤがワクワクに変わってくることもあったり…
すると何だか動けそうな気がしてきたりして…そしたらニヤリです。
『ポジティブ思考』が何やかんや～って本読んでた時期もあったけど、気持ちがドン底の時って、その思考にしなくては！ってことが自体がしんどかった(笑)
そう考えると、ちょっと『子供の頃思考(仮)』を取り入れるワザは、羽交い絞め回避のためのそれなりの経験がなす大人のワザ!?
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
サロンではいろんなお話をうかがいますが、「私がなんとかしなければ！」と、誰かのために「べき」状態の方がいらっしゃいます。
そしてお話が進むにつれて、変わっていかれる方も。
「私はこうしたい！」「私はこれがしたい！」って。
これって、私にお話してくださってるんですけど、一番はご自身に話しかけてるんだと思うんです。自分との会話で見つけていく…なんかいいんですよね♪
＼ワクワクスイッチが入るきっかけ／
そんな場所が当サロンにはあります！
『めぐり相談室～おしゃべりデトックス～』、通称『おしゃデト』♪
少し話が脱線してしまいましたが、「べき」から解放されて無邪気になる時間が、ここにあります！(≧◇≦)
やらなければいけないことが山盛りの方にこそ、活用してもらえるとうれしいです。
めぐり相談室って？
ご相談はお気軽に♪
LINE・メールどちらでも(^o^)b
来店は完全予約制です。
こちらからお時間をお選びいただきご予約ください(^^)
