2021/1/20

おしゃべりデトックス最強説! -2-

こんにちは。
未病から健康へ二人三脚で目指す整顔フットケア整体サロン『めぐり~meguri~』唐沢 泉です。





おしゃべりは心にとって
最強のデトックスではないか…


前回のブログの続きになります(^^ゞ




健診業務での看護師時代、個別相談を受ける側としても感じてきました。


健康に対する不安だけでなく、会社での立場、家庭での悩み、それは人それぞれ…


男性は最初、強がってる方が少なくない…(笑)勉強になりました。
女性は自分で抱えこんで、頑張っちゃうタイプの方が少なくなかった印象です。




短時間でのお話の中で、決して悩みが解決するわけではないのに、ご自分の頭の中で何か整理されるのか、表情が穏やかになって帰られる方もいらっしゃいます。


ただ…頑張れて、笑えてる時はいいのですが、頑張り過ぎてそれがムリの域に入ってしまうと、カラダから何らかのサインが…


・疲れがとれない
・下半身がむくんで体が重い
・眠れない
・めまいや耳鳴り
・胸のしめつけから息苦しさ
・不正出血まで…


そして病院へ行くけど、検査で「問題ないから様子をみてください」と言われる…


あきらかに問題あるやんか(;o;)




こんな私ですら共感できることがいくつも(笑)あったので、自分のカラダをまず元気にしたい!
これが整体というジャンルに興味を持ったきっかけです。


ツラい状態にならないよう、予防目線から考えるのが好物の私のテンションは上がるいっぽう♪




そこで確信したのは


体から心へも届く
  整体とセルフケア
心から体へも届く
  おしゃべりデトックス


そしてその根本に
自分のカラダをまず愛おしく思ってあげる気持ち


これが大切♪




もし
人と話をする機会がなかったりしんどい時は、紙に不安や不満…なんでもいいので箇条書きに書き出してみる。


これもデトックスというセルフケアになってくれます。
ただちょっと…弱い(^^ゞ


やっぱり最強は、人とのコミュニケーション、おしゃべりデトックス一押しです!!(笑)
安心しておしゃべりできる日常の復活が待ち遠しいばかりです(´з`)




当サロンでは換気を含めてお時間にも余裕をもって、安心していただける空間づくりを心がけております。


各コース、おしゃべりから始めてカラダの内側からも外側からもデトックス。
そしてリラックスして、ツラい不調たちが気にならなくなるカラダづくりを始めてみませんか?ヽ(o´3`o)ノ




前回ブログはこちらです♬
おしゃべりデトックス最強説!-1-




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