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2020/10/20
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健康法の失敗談も満載！ |
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こんにちは。
未病から健康へ二人三脚で目指す整顔フットケア整体サロン『めぐり～meguri～』唐沢 泉です。 世の中にはいろんな健康法がありますね。 実践される方は健康への意識がきっと(笑)ある方。  私が20代の頃はめっきりダイエット系が主体で、ダイエット＝体重を落とすことに特化してた印象です。 もちろん(笑)落とした方がいい数字に軽く到達してた(笑)ので ・ゆで卵中心のダイエット ・りんごダイエット ・ヨーグルトダイエット ・プロテイン系ダイエット ・寝てる間に痩せるサプリ かと思えば急に目覚めて ・リズミックボクシング ・加圧トレーニング ・スポーツジム＆パーソナルトレーナー付 ・エステサロン (２年ごとくらいでお店変えて) 思い出すだけでもこんなだけの歴史が、ワタクシのカラダにはあります。 結論を言うと、10代のキラキラ期の夏に2年連チャンでトライしたゆで卵ダイエット…  自分が望む成果は出なかったから… それよりも逆に、今までしてきたダイエット系から解放…緩めてみようかな… シンプルに３食食べて、そこそこ規則正しい生活をして日常で歩く意識は持って…  『やらなきゃ呪縛』が、かえってカラダをがんじがらめにしてたんでしょうね…(笑) そんな中で整体に出会い、どんどんメンテナンス系に興味が沸き、40代半ばの頃の時点で20代の頃より体力あるなって勘違いできるほどで… ※20代…体力なさ過ぎたともいう笑 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ これから負けないカラダづくりのために、カラダを鍛えたり食事のコントロールされる方… いろんなチャレンジをしてみたけど思うようにいかなかった方へ… 生きてきた分ひとりひとりのカラダには歴史があります。そこに年齢の変化がもれなくついてきます。 だから余計に、カラダの内側の部分がうまく機能できるように…酸素がカラダに行き渡るように… まずはカラダをスタンバイ… 当サロンは安息ケア中心に、そんな場所を目指しています。 そしてカラダの準備ができたあかつきには…やらなければ呪縛じゃない程度で、はっちゃけてくださいませ～♪ ムリにはっちゃけなくてもいいでーす♪ ご相談はお気軽に♪ LINE・メールどちらでもお話が出来ます。 来店は完全予約制です。 こちらからお時間をお選びいただきご予約頂けます(^^) ＊別ウインドウが開きます  |
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