2020/10/13

足指じゃんけん

こんにちは。
未病から健康へ二人三脚で目指す整顔フットケア整体サロン『めぐり~meguri~』唐沢 泉です。




突然ですが…
足指じゃんけん、得意ですか?
って…シチュエーションがあまりないですよね…(*´з`)


だけどこれができるかできないかが、お顔のたるみにも繋がりかねないって聞いたらどうでしょうか…


足と顔って離れてるやん!
その通りです!だからカラダって面白い!




ヒトのカラダは緩いカーブを描いていて、地面を蹴った時の衝撃をもろに受けないようになっています。


地面を蹴る足が硬くなってくると、膝や足のつけ根、腰や肩など衝撃を受けやすくなるし、真っすぐ立つために姿勢が変わってきて、
たとえば猫背に…



猫背になると
・顎が前に突き出る感じになりやすい…
・お口ポカン顔になりやすい
・お顔もたるみやすい

無理くり感あります?(笑)でもあるんです!




特に50歳ころからは、足に硬さも出てくるとか…(・ω・ノ)ノ!
逆を言えば、足指じゃんけんが得意になれば、肩やお顔など、カラダの高層階の不調も少なくて済む確率が高くなってくるってこと♪


高齢で背中が丸くなってて杖を突いてる方でも、足指ケアはじめた数ヶ月後には杖いらずってこともあるくらい!


やるしかないですね!足のセルフケア♪




特にヒールや細めの靴を履かれる方は足に窮屈な思いをさせてしまいやすいので、一日の終わりのセルフケア
足とお顔のダブル効果狙いのためにも、ちょっとだけでもいいのでオススメです♪




ご相談はお気軽に♪
LINEメールどちらでもお話が出来ます。

『【足】深眠フットセラピー®コースC
【顔】整顔+【足】深眠フットセラピー®セット3

完全予約制ですのでこちらからお時間をお選び頂き、簡単にご予約頂けます(^^)
 *別ウインドウが開きます

RESERVA予約システムから予約する