2020/10/26

骨盤より先にケアすべきは…

こんにちは。
未病から健康へ二人三脚で目指す整顔フットケア整体サロン『めぐり~meguri~』唐沢 泉です





~足のお話です~

タコができる理由
・圧力がかかったり
・摩擦が繰り返されるため


デザイン重視で我慢して履く靴だと、きっとできやすいと思います(^^;)




それ以上に大事なのは、ムリをした立ち方歩き方になることで、足→脚の上のカラダ自体を支えるバランスが崩れてくるってこと
(◎o◎)
もしかしたら、腰痛や肩こりの原因が足や足首にあることも…




タコを所有してる方ーっ(''ω'')ノ


よく耳にする、骨盤が土台ってのも大事ですが、骨盤をいくら整えてもなかなか不調とさよならできない場合は、カラダを受け止めている足にムリさせてる状態が続いてるのかもしれません。


タコを削るのもいいけど、タコができにくい足の環境をボチボチ考えてあげる方が、きっと長持ちする足でいてくれるはず♪




環境の見直しと一緒に、毎日ちょこっとの足のセルフケアで、タコなしの足を手に入れてみましょう(^_-)/




タコのイラスト見過ぎて、
ナマのタコ…めっちゃ食べたーいっ!!!って思ってたら、ブログ書いたあとに友人に誘われて回るお寿司屋さんでタコ食べてきました♪
口にすると叶う♪
( ´艸`)




超最小限の足のセルフケアは足は踏ん張っています!』に…




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