2020/8/22

●お客さまの声● ~整顔コース~

こんにちは。
未病から健康へ二人三脚で目指す整顔フットケア整体サロン『めぐり~meguri~』唐沢 泉です。





仕事や子育てで忙しい中、ローラーでゴリゴリお顔をほぐしたり、食事を少なくしたり、YouTubeのヨガしてみたりと頑張り屋のお客さま…
頑張り過ぎてるパターンです(^-^)


常にカラダが緊張状態かつ栄養不足のところに、伸ばしたり刺激を入れるという…
カラダはきっと緩みたい状態…(^_^;)




お顔に対して何を望まれるのかは、ひとりひとりちょっとずつ違うかもですが、望む先にはきっと笑顔があるはず♪


ってことは、余分なものは流せて、必要なものは取り込めるように、まず表情をつくる元…お顔の筋肉たちの状態を元気にしておくって大事ですね♪

 
老廃物を流すのに強さはいらなくて、
流れやすくするためには、栄養や水が味方してくれます(^^)


肩や胸、背中~首を軽くほぐしてから、お顔と頭にやさしいタッチ

(掲載許可を頂いております)
 

筋肉は強い刺激だと硬くなろうとするので、やさしい方が緩んでくれやすいです。


そして肩、デコルテ、首まわりも緩み、お顔の緊張も取れやすくなります。




お顔のセルフケアはやさしめに、大事な食事は後回しにならないように…


カラダの緊張が強いうちは、2~3分でできるタオルを使った肩甲骨まわりのストレッチも、味方になってくれますよ♪




忙しい毎日の中で緩める時間をつくってくださり、ありがとうございました!


           


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