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2021/6/11
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モヤモヤへの頓服はやっぱりコレ！ |
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こんにちは。 未病から健康へ二人三脚で目指す整顔フットケア整体サロン『めぐり～meguri～』唐沢 泉です。 先日薬剤師の先生のお話を聞いて、大事だなって思ったことです。 ∵ ∵ ∵ ∵ ∵ ∵ ∵ ∵  感謝の気持ちや触れ合う気持ちがあれば愛情ホルモン(オキシトシン)が出て、免疫力が上がる。 自分の気持ちを下げないよう、今できることを考えながらいきましょう。 ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ そういえば先日、ちょっと凹んだことがありまして…そんな時はお通じもコロコロ便。 我がカラダは、凹みレベルによってわかりやすい声を上げてくれます(笑) そのまま凹み続けていると、大抵カラダから他の声(痛みなど)も聞こえてきて…病院に行っても様子見て～状態が多かった30代。 あれから10年以上経つ中で、多少学習できたんでしょうね(´з`)笑 カラダにストレスかけちゃってんだな…って一旦作業をやめたりモヤモヤを書きなぐったり、ココロへの荷物を軽くする作業をしてみます。 でも一番効果を感じるのは、私の場合はしゃべる一択！笑 ソーシャルディスタンスもわかりますが、きちんと対策してたら、免疫力すらアップしてくれる頓服薬と思っています!!! お喋りできたことでモヤモヤが何となく整理できたり、逆にどうでもよくなったり(笑)して元気になる！ 不思議と止めてた作業にヤル気が出ることもあります。  相手に 時間に ありがとうしかないです(￣▽￣) まさに幸せホルモンと愛情ホルモン放出ーっ♪ もちろん、時間が必要なこともあれば、解決が難しいこともあります。 出来る人をうらやんだり、納得できない思いで頭がぐっちゃぐちゃになることも… そして自分を否定したり… →経験済み そうなると自分で自分を攻撃してしまってる状態…免疫力が落ちて、いろんなカラダに不調が起こりやすくなってしまう… →経験済み そこで我慢を続けたり、残ってた鎮痛剤をむやみに飲むのはオススメしません。 ますます免疫力が落としてしまう可能性大だから… →経験済み もちろん、急なツラい症状がある時は、自己判断より悪化する前に病院に行くことをオススメします。 →経験済み ～自分の中だけで頑張り続けてる方へ～ ココロとカラダがパンクしてしまう前に、おしゃべりデトックスの時間を作ってみませんか？ パンクどころか、免疫力が上がる可能性大です(^^) 当サロンではご希望される方に、おしゃべりデトックス『めぐり相談室(30分無料)』もご利用いただけます(*^^*) ご相談はお気軽に♪ LINE・メールどちらでもお話が出来ます。 来店は完全予約制です。 こちらからお時間をお選びいただきご予約ください(^^) ＊別ウインドウが開きます  |
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