2020/4/3
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自然治癒力vol.3 ~防御力・免疫力~ |
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こんにちは。 未病から健康へ二人三脚で目指す整顔フットケア整体サロン『めぐり~meguri~』唐沢 泉です。 今回のテーマは、3/11にご紹介しました『自然治癒力』の中から『防御力・免疫力』についてです。 見えないウイルス…そして絶対大丈夫!と言えるモノがないことに不安を感じる日々… ウイルスがカラダに入らないよう予防することは、自分にとっても周りにとっても大事ですが、それと同時に万が一入ってきた時に負けないカラダにしておくことも大事ですよね( ・∀・)ノ そこでオススメなのはやっぱり天然塩と水なんです! 水分(ここではシンプルに水)が足りなくなると代謝が悪くなって、カラダの中から毒を出す免疫力が低下します。 体温を上げるためにも水は必要なんです。1日1.5~2ℓくらいはぜひ。 そして、カラダの調子を整えてくれるミネラルは、自分で作り出せません。 天然塩に含まれるミネラルは、粘膜の働きを活発にしてウイルスをカラダの外に出そうとしてくれる…除菌効果もあります。 昔の人の知恵…天然塩で作られたお漬物などは保存が効きますもんね(^3^) お仕事にプライベート、子供さんはじめご家族のこと… 日常だったことが今までに経験したことがないくらい難しくなってることからのストレスは、ますますカラダの自然治癒力を低下させてしまう状態だと思います。 だからこそ、踏ん張るためにも、ウイルスを排出しやすくしてくれる、そして免疫力を上げてくれる『天然塩&水』を意識して摂って、負けないカラダづくりのひとつとして取り入れてみてくださいね└(゚∀゚ )┘ ワタクシゴトではございますが、いつもより天然塩&水を増やしたおかげか、角質ボロボロだった我が皮膚の状態…太ももにおいてはプチ潤い状態にーーーっ(^ω^)/♪ 手洗いやアルコールのおかげで手はカサカサになってきましたけど…トホホ(◞‸◟) 天然塩についてはこちらを参考にしてください♪語ってますよーっ! 『塩 vol.1~天然塩について~』 ご相談はお気軽に♪ LINE・メールどちらでもお話が出来ます。 来店は完全予約制です。 こちらからお時間をお選びいただきご予約頂けます(^^) *別ウインドウが開きます |
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