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2024/2/29
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施術のあとのNG行動 |
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こんにちは。
未病から健康へ二人三脚で目指す整顔フットケア整体サロン『めぐり～meguri～』唐沢 泉です。 “施術のあとにやってほしくないこと”  ／ なぜ？ ＼ ➀痛みの原因が筋肉だったときは、筋肉に小さな傷があることが多いので、確かめる行為は傷に刺激を与えてしまい、ぶり返す可能性がある。 ②つらい症状の時間が長いほど、痛みをおさえる脳のはたらきが弱っているので、痛みに対して敏感になっています。そしてその痛みを覚えています。 確かめる行為は、痛みを探し思い出す状態になってしまうんです( ;∀;) とはいえ、良くなったか確認したくなる… この気持ちは私もめちゃくちゃあるので、すごくわかります！ つらかった時間が長いほど、あるあるです。  痛みが1回でゼロになることもありますが、残っていることの方が正直多いです。 そんなときは “まだ痛い…”ではなく “痛みはあるけど、前よりまし”など、否定的→回避的な言葉で、脳に教えてあげてみてください。 ケアする側の言い訳に聞こえたらごめんなさい！ それでも、ケアして身体が回復に向かおうとするときの参考に、ぜひしてほしいです。 ご相談はお気軽に♪ 来店は完全予約制です。 こちらからお時間をお選びいただきご予約ください(^^) ＊別ウインドウが開きます  |
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